脚やせダイエット!!道端アンジェリカさん「入浴中の秘密」動画

脚やせダイエット!!道端アンジェリカ「入浴中の秘密」の動画の紹介です。
道端アンジェリカさん、綺麗な脚ですよね。
アンジェリカさんのような脚になりたいですよね!!
道端アンジェリカさんに脚やせに必要な入浴中の秘密を教えてもらいましょう!

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美容のことで毎日していることは、朝ゆっくり入浴、半身浴をしたりとか、あと酵素を摂って常に代謝をよくするようにしています。
半身浴すると、日々デトックスをすることを私は大切にしているので、半身浴だったり身近でできることでデトックスできないかなと思った時に半身浴が一番お家でできるし、たくさん汗かけるし、お肌にもいいなと思って、もう3年ぐらいですね、半身浴は毎朝欠かさず入っています。
でも体調によりけりですけど30分から40分ぐらいは入るようにしています。
(入浴中には)本を読んだりとか、私は結構自分が好きなモデルさんが載っている雑誌とか見て、ビクトリアシークレットとかそういうのを見て刺激を受けて今日も一日美容のために頑張ろうと思うようにしています。
(マッサージは)もちろんお風呂でやったり外でやったりするんですけど、やっぱりずっと浸かっていたいのでオイルのものを入れるとかしてもっと元々ある入浴剤にそのお湯でマッサージしたりしています。普通にリンパ流したりとかやっています。
(お香は)好きです。女性って常に香りと心が繋がっていると思っているので、今日この香りかぎたいなと思ったことに繋がっていると思うんですねたぶん。
例えば、朝リフレッシュしたいなと思ったらたぶん柑橘系のものが欲しくなっているだろうし、そういう女性ってなんか香りと繋がっているなと思っているところがあると思っているので香りとかは結構大切にしたりしています。
(デトックスは)もちろんお肌にいいってことも一番だったし、でも私が一番求めていたのはデトックス、どれぐらいデトックス効果があるかという私も実際何度も入って試してみて、本当にすごいデトックス効果があるなと思ったので、やっぱりデトックス入ったその日は全然むくまないし、やっぱりすごくそういうとこ気にして、後はお塩入れたりしてプラスでもっともっと発汗できるようにしました。
(おすすめの入浴方法は)やっぱりあの空間ってすごい癒しの空間だと思っていて、半身浴が辛いと思っている方もいると思うんですよ。
でも私はすごくあの時間ってすごく大切な時間だと思っていて、たまたま私は朝派だったけどたぶん夜入られる女性もいると思うんだけど、そういう時に結構癒されるということ絶対大切だと思うんで、いい香りをかいでキャンドルとかともしてゆっくりこう自分と向き合う時間というか、そういうのを作るのもすごく大切なことだろうなと思います。